{بسيطة العادات الصحية ذات صلة مع الإقامة ممتد الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة الأكل، والاستمرار في الاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل المدخول، يمكنك من المحتمل تعيش بقدر 14 عدة سنوات ممتد. صنع حتى زوجين من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها https://www.evernote.com/shard/s669/sh/e0439192-9411-52a9-5588-61be115aa9b5/fSocaID2PZzq6g8PFD2mEVV6ON_ST97qo4nyvobfofUlqtmyZS97O-78uw