{الكثير منا يختار أنفاسًا ضحلة ولا بشكل ملحوظ فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، المعروفة باسم البراناياما، التأكيد التفكير على التنفس وإرشادنا الطريق إلى الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|يمكنك الإحساس تضخيم نفسي وجسدي الكهرباء، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://january-massage.online/gwangju-massage