سوال من از خدمت شما اینه که در شرایط من کدوم روش بهتره رژیم و ورزش همراه دارو، یا بدون دارو؟؟ در کدوم یک بیشتر میتونم به بدنم برای بهبودی کمک کنم؟؟ چگونه ضربان قلب را اندازه گیری کنیم ؟ (آموزش گرفتن ضربان قلب با دست) سطح طبیعی قند خون https://trentonfj1g0.blogdigy.com/the-basic-principles-of-40514143