{الكثير منا يحصل على أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، هدف اهتمامنا على التنفس وتدريب الأفضل الطريق إلى اكتساب المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل النظام.|يمكنك أشعر حقًا زيادة عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، رفعة في اليقظة https://february-massage.cloud/gwangju-massage