ลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ มีลม เสียดท้อง ท้องเสีย น้ำสีเหลืองๆที่มาจากการทำกรีกโยเกิร์ต เอาไปทำอะไรดี มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในการทำงานของ ระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย ช่วงนี้ทำกรีกโยเกิร์ตกินเองค่อนข้างบ่อยเลยค่ะ ขั้นตอนการทำกรีกโยเกิร์ตก็จะได้ “หางนม หรือ น้ำเวย์” จากการทำกรีกโยเกิร์ตทุกครั้ง จากที่ศึกษามาก็ว่ากันว่าสามารถนำมาทานได้ จะทิ้งก็เสียดายเพราะเป็นส่วนที่มีโปรตีนสูง วันนี้เลยลองเ... https://buckminsteru482asl8.wikigdia.com/user