C vitamini bağırsakaziz besinler evet da takviyeler vasıtasıyla günlük c vitamini ihtiyacının huzurlanmasını katkısızlayabilir. Hatta topikal olarak cildinize C vitamini serum uygulayabilirsiniz.2 Istikrarlı beslenme ve yeterli akarsu tüketimi cildin esenlığını destekler. Antioksidanlar açısından gösterişli gıdaları tercih ederek cildi besleyebilir ve cilt tonunu iyileştirebilirsiniz.... https://enerjiisigi98653.get-blogging.com/30468516/centella-faydaları-herkes-İçin-eğlenceli-olabilir