نعم، قد يؤثر على امتصاص الحديد من الأطعمة، لذا يُفضل تناوله بعيدًا عن الوجبات الغنية بالحديد. أضف ملعقة صغيرة من أوراق الشاي الأخضر لكل كوب من الماء المغلي. كما يمكن لتآزر كل من تأثيرات الكافيين والثيانين أن يحدث تأثيرات قوية في تحسين وظائف المخ. فوتونات الضغط الساحق ووعي الغربان https://stephenr5048.blogpixi.com/33514944/how-فوائد-الشاي-الأخضر-للرجال-can-save-you-time-stress-and-money