Melakukan latihan relaksasi: Latihan relaksasi seperti meditasi atau pernapasan dalam dapat membantu menjaga keseimbangan pikiran dan mengurangi stres. Motivasi dan Komitmen - Motivasi dan komitmen yang tinggi dari individu yang menjalani hipnoterapi dapat meningkatkan peluang keberhasilan terapi. Hipnoterapi adalah aplikasi hipnosis dalam menyembuhkan gangguan mental dan meringankan ... https://andym420jsb9.bloggactif.com/profile