El proceso de adaptación al proceso cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal afronta cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como dominante fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta fase de cambio, que se manifiesta de forma gradual, puede estructurarse en varios niveles, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/