เส้นที่ทำจากแป้งสาลี: ให้คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนในปริมาณที่สูงกว่าเส้นที่ทำจากข้าว พิจารณาความต้องการพลังงาน: หากคุณต้องการควบคุมน้ำหนัก ควรเลือกเส้นที่มีแคลอรี่ต่ำ เช่น เส้นบุก หรือวุ้นเส้น เส้นก๋วยเตี๋ยวเป็นอาหารยอดนิยมที่รับประทานกันทั่วโลก เส้นก๋วยเตี๋ยวทำจากแป้งชนิดต่างๆ เช่น แป้งสาลี แป้งข้าวเจ้า แป้งถั่วเขียว และแป้งอื่น ๆ เส้นก๋วยเตี๋ยวแต่ละชนิดมีปริมาณแคลอรี่ที่แตกต่างกัน ขึ้นอ... https://horaceu741iln2.wikilinksnews.com/user