這些草本補充品的使用量依每個人的年齡、身體狀況及其他健康條件而異，草本補充品也並非總是安全的，請務必諮詢醫師或藥師關於最適合的使用量。 感冒尤其是風寒感冒時（症狀包括畏寒、流清涕等），不建議服用花旗參，因其性寒可能會加重病情。此時應避免使用花旗參進補。 請協助補充多方面可靠來源以改善這篇條目，無法查證的內容可能會因為異議提出而被移除。 雖然花膠本身脂肪含量不高，但吸收太多蛋白質，身體會把... https://anderson6s38u.blog5star.com/35332216/the-ultimate-guide-to-花膠