จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของทารกและสุขภาพของมารดา โปรตีนสำคัญอย่างไร ทำไมต้องกินให้เพียงพอ? ทำงานเช้า สมองเบลอ ความจำสั้น? รู้จักตัวช่วยจากธรรมชาติที่ปลุกสมองให้ตื่น ช่วยการฟื้นตัวและการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ สูตรคำนวณปริมาณโปรตีนที่ร่างกายต้องการ อาจจะต้องการมากขึ้นอีกหน่อย เพราะทั้งการดูดซึมการย่อย การนำไปใช้ไม่ดีเหมือนวัยรุ่น ใสๆ. ฤดูร้อนของประเทศไทยไม่ได้มีแค่อากาศที่ร้อนจัด… สรุปสิทธิปร... https://bertoltx741fhj0.wikijm.com/user