En vis portion vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du står overfor en truende situation, kan vrede være det, der får dig til at handle. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. Dog har en eksplosiv reaktion https://quarantinemail.com/2025/03/19/the-benefits-of-anger-monitoring-courses-for-personal-growth/