تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق شيوعاً لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التمارين بقدرتها على تقوية عضلات البطن, https://blancherpnw857512.educationalimpactblog.com/59979560/علاج-البطن-فوائدها-وأسرارها