Gdy występują moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam telewizor, bo https://gerardrqke887623.ageeksblog.com/38567244/gdy-lecę-spać