Zanim następuje nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję napój z rumiankiem, która wspiera mi rozluźnić myśli. Potem wyłączam https://albieuldo013461.blogolenta.com/37066080/zanim-lecę-spać