Gdy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często robię napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo światło z https://leaetrg557694.prublogger.com/38985783/kiedy-lecę-spać