Zanim następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś kojącego. Często zaparzam napój z ziołami, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę komputery, bo emisja z https://zakariauusu180242.blog5star.com/40426345/kiedy-lecę-spać