Zanim zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś spokojnego. Często robię napój z rumiankiem, która pomaga mi uspokoić serce. Potem wyłączam ekrany, bo emisja https://dillankqev821725.tkzblog.com/39840592/kiedy-idę-spać